flera tvalar200highTa hand om dig själv - det är du värd

Här hittar du äkta handgjorda tvålar och andra produkter tillverkade av noga utvalda vegetabiliska oljor och naturliga råvaror. 
Inga kemiska tillsatser eller tensider, bara ingredienser som är vänliga både mot huden och miljön.

Min specialité är att tillverka getmjölkstvål som vårdar och återfuktar huden på ett naturligt sätt.
Många med olika hudåkommor är det som har blivit hjälpta och besvärsfria.

Erbjudande! Handla för minst 200:- exkl frakt och få ett läppcerat värt 39:- på köpet

Nu är det dax att ta hand om fötterna

 

Fötter har en förmåga att glömmas bort trots att dom är så viktiga. Dom bär upp oss hela dagen så vi borde visa lite tacksamhet och ta hand om dom bättre.

Tänk på att ett fotbad ska täcka halva vaden och inte sluta vid fotknölarna, för att göra mest nytta.

Honungsdoftande fotbad
1 msk såpa
1 msk solrosolja
2 msk honung
Blandas i lagom varmt vatten. Sitt i fotbadet i minst 20 minuter.

Mot svullna fötter / ben / knän
2,5 cl rosmarinolja ska späds ut med 1,5 dl olivolja.
Masseras in på benen två gånger dagligen mot svullnad av ben och fötter.
Detta fungerar verkligen!

Klassiskt fotbad
1 tsk salt
1 kapsyl såpa
Tag i en balja varmt vatten och sitt med fötterna i detta tills vattnet blivit ljummet. Fotbadet sägs stimulera blodcirkulationen.

Fotbad mot fotsvamp:
Så varmt vatten du tål
1 msk äppelcidervinäger eller C-vitamin i pulverform
Tag i en balja varmt vatten och sitt med fötterna i detta tills vattnet blivit ljummet. Askorbinsyran i C-vitaminet sägs motverka fotsvamp.
- Fotbadet med äppelcidervinäger gör också dina varma och ömma fötter svala och lätta.

Fotbad av basilika
Basilika är också härlig i fotbadet.
Du behöver:
1 knippe basilika, både stjälkarna och bladen.
Kombinera med ringblommor eller rosenblad om du vill
Krossa bladen och stjälkarna med händerna under vattenytan, så att inga eteriska oljor dunstar bort. Bada med basilikabladen kvar i badet.

För varma och ömma fötter
Så varmt vatten du tål
Äppelcidervinäger – 1 msk – 2 dl
Fotbadet med äppelcidervinäger gör dina varma och ömma fötter svala och lätta. Rör lätt på fötterna i 5 minuter, morgon och kväll.

Fotbad för ömma fötter
6 droppar pepparmyntsolja
aloe vera-olja till fotmassagen
Tillsätt pepparmyntsoljan i varmt vatten och bada fötterna tills vattnet blir kallt.
Avsluta med en skön fotmassage med aloe vera-oljan.

Avslappnande fotbad
2 msk havssalt
2 droppar vetiverolja
2 droppar pepparmyntsolja
1 tsk honung
Blanda allt i ett varmt fotbad och njut!

Fotbad för god sömn
2 msk havssalt
3 droppar lavendelolja
Blanda ner iett varmt fotbad och sov så gott sen

Fotbad mot fotsvett
2 koppar färsk eller 1 kopp torkade salviablad
1 msk havssalt
3 droppar lavendelolja
Häll kokande vatten över salviabladen. Tillsätt salt och lavendel då vattnet svalnat till badtemperatur.
Salvia har en desinficerande verkan och hjälper till att förebygga svår svettning.

Fotbad för personer som står mycket
1 kopp torkade enbär
1 kopp torkade pepparmyntsblad
2 droppar rosmarinolja
Häll två liter kokande vatten över enbär och pepparmyntsblad. Tillsätt rosmarinoljan  då vattnet svalnat till badtemperatur.
rosmarin har en stimulerande effekt och hjälper mot svettiga fötter samt främjar blodcirkulationen.

Kur för hård hud

3 msk kokosfett
3 droppar av eterisk ringblomolja
3 droppar levendelolja
Smält kokosfettet i ett vattenbad. tillsätt de eteriska oljorna och blanda väl.
Smörj in fötterna, var särskilt noga med fotsulorna. Stoppa fötterna i plastpåsar och låt fötterna vila 15 minuter. ta bort påsarna och massera in kokosfettet.

Härligt fotspray
Tea tree-oljan är bakterie- och svampdödande olja som är effektiv mot fotsvamp och andra hudinfektioner. Citronsaften fungerar som naturligt konserveringsmedel.
4 tsk färskpressad citronsaft
5 msk vodka
4 msk vatten
2 droppar eterisk citronolja
5 droppar tea tree-olja
Häll ingredienserna i en spray- eller pumpflaska och blanda väl. Ska ḱa alltid flaska före användning.
Spraya blandningen över fötterna eller andra områden på kroppen, men undvik ansiktet då alkoholen är uttoekande.

 

 

Dela denna artikel

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn